Coaching à Distance

C'est quoi ?

Le coaching à distance est une évolution du coaching sportif. 

Il s'agit de recevoir chaque semaine ou chaque mois un programme sous PDF construit en coopération, suite à un entretien visio, un questionnaire et un debrief des objectif / besoins.

Les séances sont adaptées et le programme est personnalisé.

Le programme est sous format PDF avec la présence d'images, d'explications. Des vidéos explicatives sont également disponible pour chaque exercices.

Je reste disponible tout au long du programme par SMS ou mail.

Pour qui ?

Le coaching à distance est disponible pour tout le monde. Que vous soyez sportif-ve ou non, que vous connaissiez les postures ou non, ...

Les objectifs sont divers en Fitness / Musculation, y compris dans le Coaching à Distance.

Le programme personnalisé prendra en compte vos caractéristiques physiques et s'ajustera en fonction de vos SENSATIONS !

N'hésitez pas à me poser des questions sur un exercice (intérêt, posture, ...), une séance, ...

Convaincu(e) ?

Convaincu(e) ?

Pas de problèmes ! Réservez votre appel  ou visio de 30min gratuit et sans engagement afin d'en savoir un peu plus sur ma manière de travailler et sur les programmes personnalisés. Je t'enverrais ensuite le lien pour recevoir ta première semaine du programme gratuitement !

Encore des doutes ?

N'hésite par à m'envoyer un mail afin d'en savoir un peu plus sur le coaching à distance et/ou à me poser des questions dans l'onglet FAQ.

 

De plus, si tu n'est pas sûr que ce format te convienne, tu peux réserver ta première semaine gratuite du programme de ton choix ! C'est sans engagement.

Déjà Client(e) ?

Besoin d'un coup de boost ? N'hésite pas à réaliser l'une des séances du programme que nous avons mit en place, avec moi en visio. Je t'accompagne sur les mouvements et tout au long de cette séance ! 

La séance en VISIO n'est possible que par le biais d'une Formule d'Abonnement au Coaching à Distance. Le prix individuel de la séance en visio est de 25€ et dure entre 30min et 1h selon vos besoins !

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