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Programme 100 % personnalisé

Le programme “Mental & Body”

Le programme “Mental & Body”

Un programme sportif 100 % personnalisé, disponible depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone, rien que pour vous ? C'est ce que je vous propose grâce au programme “Mental & Body”. Choisissez dès maintenant la qualité d'un programme créé par un professionnel et atteignez vos objectifs plus vite que vous ne l'avez jamais imaginé, et ce durablement !

Prends les choses en mains dès maintenant et passes à la vitesse supérieur !

Mon objectif : vous permettre d'améliorer durablement votre qualité de vie. Je vous propose en plus du programme sportif 100 % personnalisé, des conseils / exercices / masterclass / ... ; un accompagnement complet pour booster votre Confiance en Soi et vous révéler au grand jour !

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COACHINGBYGUILLAUME

présente

PROGRAMME SPORTIF ET

ACCOMPAGNEMENT

100% PERSONNALISÉ

SPORT

COMMUNAUTÉ

MINDSET

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“Mental & Body”

PRÊT À CHANGER

DE VIE EN 3 MOIS

DÈS MAINTENANT ?

PROGRAMME UNIQUE ET SUR MESURE

Un programme entièrement personnalisé qui prend en compte de nombreux critères : âge, objectifs, niveau de motivation, expérience(s) sportive(s), niveau de sédentarité, problème de santé, complexes, besoins ...

COACH SPORTIF DIPLÔMÉ

Je prends en charge la préparation du programme sportif et m'assure chaque jour qu'il correspond pleinement à vos attentes ! Nous pourrons évidemment le faire évoluer au fur et à mesure du programme.

ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ

La souscription au programme “Mental & Body” vous permet de rejoindre la communauté via Facebook. Toutes les personnes actives dans leur santé et motivées afin de retrouver une Confiance en Soi réunies dans un seul groupe privé.

ACCOMPAGNEMENT À 100 %

Un suivi en direct grâce à des graphiques détaillés. Des échanges directement depuis l'application juste après vos séances. Des retours quotidiens par le biais des feedbacks. Des bilans hebdomadaire par sms. Une communauté toujours là pour vous. Tu ne seras jamais seul.e !

VIDÉOS DES MOUVEMENTS 24H24 / 7J7

Un accès à une vidéo pour chaque mouvement, avec toutes les consignes pour bien les réaliser. Postures et conseils d'exécution, détails techniques et rythme, respirations et alternatives, te permettront d'éviter les blessures et de bien exécuter chacun des exercices.

CERTIFICAT DE PARTICIPATION

Je vous offre à la fin du programme, un certificat de participation au programme “Mental & Body”. Tu feras dès lors partie des personnes qui ont prit les choses en main et sera reconnu comme membre EXPERT de la communauté !

DÉBRIEFS / SÉANCES EN SMALL-GROUP

Vous aurez également accès à des échanges privés entre membres du programme via des débriefs et/ou séances en Small-Group afin de garder une proximité entre membres et une cohésion de groupe.

MASTERCLASS EN LIVE

Des MasterClass en LIVE afin de répondre à vos questions et d'échanger entre membres, des vidéos et des posts afin d'améliorer votre qualité de vie via Facebook, des possibilités d'intégrer une communauté de membres réactifs et impliqués dans votre transformation !

VOS TÉMOIGNAGES

Geraldine

Un grand merci à Guillaume pour son écoute attentive, ses programmes personnalisés et adaptés ... Et sa grande disponibilité !

Après un mois de coaching à raison de deux séances par semaine : un bon niveau d'énergie tout au long de la journée retrouvée, une douce sensation de fatigue musculaire après chaque séances, un corps qui se re-sculpte ...

Aurélie

Je viens de terminer le pack de 20 séances avec Guillaume et je suis très satisfaite. Coaching attentif, coach impliqué et très pro qui se forme en permanence pour toujours s'améliorer. J'ai trouvé ce que je cherchais : un accompagnement de qualité pour me maintenir en forme et parfois me dépasser.

Guillaume partage facilement ses connaissances en anatomie et en sport pour expliquer avec pédagogie les mouvements et leurs répercussions. Si c'était à refaire, je le referais sans hésiter une seconde. Un grand merci à toi Guillaume pour ta sympathie et ton professionnalisme.

Marie

Je recommande les yeux fermés! C’est parfait. Guillaume fait tellement attention à mes besoins et adapte les séances. Il connait les spécificités liées au sport pour les femmes et c’est très sécurisant! (Pas d’abdo destructeurs du périnée!). Il est très à l’écoute.

J’ai vu mon corps changer et je me trouve ‘belle’ (après les excès du 1er confinent, ça n’était pas gagné!). Il sait faire des cours “en douceur” et en même temps “pousser dans les exercices”. Et fais tout pour nous rendre autonome.  C’est parfait! J’aimerais que mes amies / famille en profitent! Merci Guillaume 

Sébastien

Guillaume m'accompagne avec efficacité depuis un peu plus d'un an.

Super Coach, sympa, impliqué et pédagogue.

 

Les séances sont variées, personnalisées et parfaitement adaptées à mes besoins.

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À propos

Je suis Guillaume LARUE, coach sportif depuis septembre 2019. Sportif depuis toujours, je réalise mon rêve en mêlant travail et passion. Je réalise des séances à domicile sur Paris et en visio dans toute la France (et au delà). Je propose également un programme de Coaching à Distance basé sur le Bien-Être.

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